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子育てと仕事と好きなこと

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

継続は力なり💪

朝活を始めて100日ほどが経過しました!写真は自分へのお祝いに買ったヨガレギンス。毎日がもっとワクワクするように、あと2色ほど追加してカラフルなレインボーカラーを楽しみたいなと思っています☺️ Instagramの方には載せていますが、とても硬かった身体…

毎日お祝いして良い❣️

今週から意識しているお祝いの習慣。やった!と思うことがあれば、何でもお祝いしています。 1日を健康に過ごすことができたらお祝い 開脚前屈ストレッチで深めることができたらお祝い 体内年齢が若くできたらお祝い 体脂肪が下がったらお祝い 水シャワーが…