今週から意識しているお祝いの習慣。やった！と思うことがあれば、何でもお祝いしています。
- 1日を健康に過ごすことができたらお祝い🎉
- 開脚前屈ストレッチで深めることができたらお祝い🎉
- 体内年齢が若くできたらお祝い🎉
- 体脂肪が下がったらお祝い🎉
- 水シャワーが気持ち良くできたらお祝い🎉
- 洋服の断捨離ができたらお祝い🎉
- ストレスレベルを下げる、新しいレシピを見つけたらお祝い🎉
- 家族の良いところ見つけができたらお祝い🎉
などなど。今日はいつもの朝家事ルーティーンが、スケジュールしていたより１時間半も早く終わりました。なので、バナナと胡桃入りの豆乳ココアでお祝いです😋 自分自身に「おめでとうございます！」と声をかけるだけで味わえるハッピーな気分。日々の新しい気付きに感謝です。
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