今週から意識しているお祝いの習慣。やった!と思うことがあれば、何でもお祝いしています。 1日を健康に過ごすことができたらお祝い 開脚前屈ストレッチで深めることができたらお祝い 体内年齢が若くできたらお祝い 体脂肪が下がったらお祝い 水シャワーが…
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