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子育てと仕事と好きなこと

思考整理

「話しても聞いてもらえない😢」という思い込み

先日の記事で「自分を深く内観すること」について書きました。 crear.hatenablog.jp 要約すると、イライラやザワザワの根源には、必ず自分の過去の経験から、「もうこれ以上、傷つきたくない」「辛い思いをしたくない」という思考が隠れているという内容です…

毎日怒ってしまうことに悩んでいるママさんに届け~❣️

みなさん、こんにちは 先日、スーパーに買い物へ行ったら、大好きなママ友さんにバッタリ偶然お会いしました 不思議なことに、スーパーまでの道のりで「最近会ってないな~、久しぶりに会いたいな~」なんて思いながら自転車をこいで行ったので、声をかけても…

🌱感想を多く持つ、感想を育てる。

おはようございます 私はNHKのプロフェッショナル 仕事人の流儀という番組が大好きで、ビデオに録画してまで観ています。「この人すごいな!」と感じるプロフェッショナルの方は、男女問わずで何度も繰り返しビデオを観ます。 どのようなジャンルのお仕事で…

オンライン💻で繋がる、ピンチはチャンスな1日🧚‍♀️

今日は、1日お仕事のお休みをいただきまして、午前中は学びのオンライン講座への参加と、午後から夢実現の第一歩となるZoom面談をしました。 家に居ながら、色々な人と繋がる1日でした 先日、バレエの舞台を観るのが大好きという、息子の同級生のお母さんと…

何か自分で始めたいなと思っているママさんに届け~!

写真は、大阪にある隆祥館書店の二村さんに一万円選書をしていただいた本の中の一冊で、112人のクリエイティブな起業家女性達へのインタビュー本です。 一万円選書についての参考リンク 一万円選書 - 隆祥館書店 一万円選書 - (有)いわた書店 私は、出産して…

お気に入りのノートと手帳📖📒

今日は、愛用している手帳とファイルについてです 今年のスケジュールは高橋書店さんのクレールシリーズ(No.377)で管理しています。各月のカレンダーページの後ろに罫線と方眼のノートがそれぞれ見開きで1ページずつあるのが便利で使いやすいです。新月、…

働くお母さんの心と時間に余裕を生み出す方法 (自分調べ)

私は現在、在宅で開発のお仕事をしながら、平日はワンオペ家事育児をこなす日々を送っています。もちろん、限界疲れた時は、夫にサポートをお願いしたりもしますが、基本的に家のことは私が担当しています。 最近は子ども達がお手伝いの戦力になってきたので…